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7 月
7 月
簡單說：游離型葉黃素分子小、不用搭配油脂就能吸收，吸收率比酯化型高很多；酯化型葉黃素需要靠脂肪酶分解才能吸收， […]
Tag Archives: 保健食品
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7 月
7 月
魚油和魚肝油雖然只差一個字，但成分、功效和適用族群完全不同，很多人以為魚油就是魚肝油，結果吃錯保健品不僅沒有效 […]
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7 月
7 月
補鈣到底要吃哪種鈣？這是藥師最常被問到的問題之一。市面上的鈣片百百種，從傳統碳酸鈣、檸檬酸鈣到近年超夯的海藻鈣 […]
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7 月
7 月
益生菌功效有哪些？藥師完整解析7大好處 益生菌功效遠不止顧腸道而已。很多人以為益生菌只是「拉肚子吃的」，但其實 […]
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6 月
6 月
保健食品買回來卻不知道怎麼吃才對？空腹吃還是飯後吃？早上吃還是晚上吃？能不能好幾種一起吃？這些問題幾乎是每個吃 […]
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6 月
6 月
苦瓜胜肽近年來在保健食品界掀起熱潮，許多血糖偏高的台灣民眾都在問：苦瓜胜肽真的有效嗎？該怎麼挑？本文由專業藥師 […]
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6 月
6 月
膠原蛋白是體內最重要的結構蛋白之一，佔人體蛋白質總量的25%到35%，從皮膚彈性、關節潤滑到骨骼強度都跟它有關 […]
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6 月
6 月
你也在找益生菌推薦嗎？上週有位客人拿著手機走進藥局，說她在網路上爬了好幾天的文，越看越亂——有的說菌數要破千億 […]
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12 月
12 月
衛福部食藥署的食品過敏原標示規定自 2020 年 7 月 1 日全面施行，「含麩質之穀物」是 11 項強制標示 […]